妊娠 アロマ人気BEST100

フェンネルは、地中海地域でさまざまな種類が栽培されていますが、アロマテラピーで使用されるのは、スゥイートフェンネルと言われるものです。少しシパイシーなハーブ調の香りで、ハチが大好きな黄色い花を咲かせる植物で、ダイエット効果のあるオイルとして有名になりました。このオイルの香りは、満腹感を与え、食事の量を減らすことができるそうです。また、皮膚に対してはシワをつくらせない効果があるといわれています。ただ、強力な作用を持つオイルですので、妊娠中は使用を避けたほうがいいでしょう。

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